Hoje trouxe para vocês uma receitinha muito boa e saudável, com essa nova fase tentando perder uns quilinhos e também tendo que comer melhor estou inventando muita coisa na cozinha e reproduzindo muitas receitas também. Uma delas é esse bolinho de banana, se você for fazer algum treino (academia / esporte / em casa mesmo kk ) é muito bom por que na massa vão ingredientes termogênicos que vão te ajudar nos exercícios ou também é uma boa opção de lanche da tarde.

Vou deixar aqui embaixo os ingredientes e pra saber como fazer é só dar o play! :)



- 1 Banana
- 1 Ovo
- 1/2 xícara de aveia 
- 1 colher de sopa de chia 
- 1 colher de sopa de leite 
- 1 colher de chá de fermento 
- Canela e essência de baunilha à gosto
- 1 colher de chá de açúcar (aconselho colocar mais)