Não sou nenhuma profissional no ramo da nutrição ou da educação
física , mas sim sou magra e faço dieta , algum problema ?
Nos dias de hoje a internet realmente te influencia em
muitas coisas boas e ruins. Inclusive uma das minhas maiores paixões foi influenciada
por ela que é a MODA . Foi vendo conteúdos super legais em blogs , assistindo vídeos
no yt que me motivei a criar blog e canal.
Sem fugir do assunto , a internet foi a responsável por essa
minha ‘mudança de vida ‘ ou pelo menos ‘mudança
de conceitos’
Nunca fui totalmente feliz com o meu corpo até mais ou menos
meus 15 anos fazia de tudo para engordar
, achava que me entupindo de porcaria ia resolver mas só a barriga ia para
frente , em 2013 minha paixão era por aqueles corpos bombados estilo Roberta
Zuniga , Eva Andressa etc. E minha meta antigamente eram elas , achava o máximo
quem fazia academia comia batata doce , frango e tomava suplementos.
Atualmente me identifico com corpos estilo : Gabriela
Pugliese , Luisa Accorsi , Thaila Ayala.
Hoje em dia sinceramente tenho pouquíssima vontade de fazer
uma academia , acho que não tenho vocação para puxar ferro , e carregar peso.
2014 foi super light , tava bem desencanada em relação a essa
questão de corpo , mas como tinha alguns aparelhos em casa nunca deixei de me
exercitar.
Até que esse ano me apresentei a um novo mundo e me
apaixoneeeeeeeei
Essa técnica em que você usa mais o peso do seu corpo do que
aparelhos ou pesos extras.
Como citei em cima sempre malhei em casa e sozinha
( nunca me machuquei por que nunca fiz nada que eu não aguentava) porém aquilo
não me dava nenhum tipo de prazer pelo ao contrário eu já imaginava ter que começar
a levantar o peso , fazia mais por ‘obrigação’ só que isso não tava me fazendo
bem , e mais ou menos no começo do ano descobrir o canal no you tube P4P que
são treinos que você pode fazer tranquilamente em casa , com todas as
instruções necessárias e para todas as
partes do corpo. E em mais ou menos 1 mês fazendo esses exercícios vi
resultados melhores do que 2 anos com peso.
Isso me fez me apaixonar mais ainda pelo ‘culto ao corpo’ e a partir daí procurei mudar meus hábitos alimentares
e digo que não é fácil , ‘arreguei’ muitas vezes , muita gente me dizendo que
era bobagem que não valia a pena mas eu tava disposta a mudar o meu #lifestyle
ainda não to totalmente nesse mundo , confesso que de vez em quando dou umas
escorregadas ( nos fins de semana , pode e deve ) por que apesar de gostar muito assumo que sim , sou magra então
não tenho necessidade de passar vontade.
E a parti daí surgem as criticas , talvez por inveja ou ‘ignorância
‘ e já me cansei de ouvir ‘’ ah me poupe
‘’ , ‘’ isso é coisa de psicopata ‘’ , ‘’ pra que fazer isso ‘’.
A maioria da sociedade tem a ideia de que se você é magra
você pode comer o tanto que você quiser e o que você quiser , ou seja foda – se
a saúde.
Quando eu falo dieta , imaginam que eu como 3 gramas em cada
refeições , só que não é assim , eu como e muito mas será que é errado eu substituir
minhas antigas refeições por algo que só vai me fazer bem ?
Sera que é errado eu trocar o pão pela tapioca ? (a pele
agradece) um pacote de biscoito recheado todos os dias por uma fruta ou um suco
? na escola em vez de lanchar aqueles salgados comer uma barra de ceral ou um
biscoito integral ?
Como disse varias vezes , sempre fui bem magra então nunca
tive dessas coisas de pular refeição , cortar sal e açúcar , me forçar a comer
algo que não gosto mas sei que tem muitos benefícios ( ex batata doce , suco
verde ) ou tomar aqueles chás malucos
para emagrecer.
Hoje em dia com esse movimento feminista de que a mulher tem
que se aceitar e se assumir passo aqui minha mensagem , se você é feliz com
seu corpo ótimo , parabéns ! Continue assim ... se algo te incomoda corra atrás de se sentir bem , busque prazer nas coisas mais bizarras , não ligue para o que dizem , sempre converse com si
mesma , não conte a ninguém seus desejos e acima de tudo SEJA FELIZ.
Um beijooo , Lore
